1、我在发烧的时候，通常会想吃以下这几个美食：第牛奶。牛奶营养丰富，蛋白质含量非常高，可以满足机体对营养的需求。同时食用牛奶以后，可以增加患者的抵抗力和免疫力，对发烧的恢复是非常有帮助的。第米汤。
2、米汤。其实我们平常在煮饭的时候，米汤是最富有营养的。碳水化合物一般会存在米汤中。要是孩子们能够在发烧的时候，喝点米汤，最主要的是富含丰富的营养，另外米汤是属于汤类的食物，利于消化和吸收。在口味上，我们可以放少许的盐巴，这样比较有味道，孩子也比较喜欢。
3、黄桃罐头美味可口，因此我发烧的时候非常喜欢吃。在各种罐头当中，黄桃罐头是口味非常甜美好吃的存在。……黄桃罐头又香又甜，果肉软嫩可口，吃起来既有非常好的味道，又有非常好的口感。……正因为如此，我平时就非常喜欢吃黄桃罐头，在发烧的时候更加喜欢吃这种清凉可口、香甜美味的美食了。
4、梨含有丰富的维生素，可以提高人体抵抗力，因此宝宝如果感冒了可以给宝宝吃点梨。另外，感冒发烧的时候大多是上呼吸道感染引起的，因此，宝宝往往会伴随咳嗽，梨具有润肺止咳的功效，因此，宝宝感冒以后吃点梨还能够预防咳嗽。
5、荠菜煮鸡蛋是一种常见的营养美食，但并非所有人都适合食用。首先，对于发烧患者，由于其消化能力减弱，过多的蛋白质和胆固醇可能会加重消化负担，不利于康复（发烧的人不宜吃荠菜煮鸡蛋，可能影响病情恢复。）。
苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。香蕉 香蕉可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。
感冒发烧吃什么（1）清淡的汤和粥碳水化合物类的食物当属感冒发烧时最简单的食品，感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充，可以选择西瓜、雪梨、苹果、猕猴桃、橙子等水果吃。
吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发热后身体很虚弱的人，就要吃那种已经水解成为氨基酸分子的优质蛋白质粉，才能快速补充蛋白质。
患者在发烧期间可以吃以下几种食物：第牛奶，牛奶营养丰富，蛋白质含量非常高，可以满足机体对营养的需求。同时食用牛奶以后，可以增加患者的抵抗力和免疫力，对发烧的恢复是非常有帮助的。
1、风寒感冒可吃以下食物： 温热性食物：风寒感冒多因受凉引起，需要吃一些温热性的食物来驱寒。例如，红糖、生姜、葱白等食材可以煮成姜汤，有驱寒发汗的作用。 富含维生素的食物：如新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的水果，如橙子、柚子等，有助于增强免疫力，促进感冒恢复。
2、秋季感冒吃什么好姜汤姜汤能够驱寒，感冒了喝一碗热姜汤会有很大好处，这个中国人肯定都懂的。爱看古装剧的肯定知道，古代感冒了喝姜汤肯定是少不了的。萝卜老一辈人有个说法，那就是“冬吃萝卜夏吃姜”，姜不适合生吃，但是萝卜可以。多吃一点萝卜对治疗感冒是很有好处的。
3、鸡汤：热腾腾的鸡汤不仅可以提供水分和营养，还有助于缓解喉咙疼痛和减轻鼻塞。 姜：姜具有抗炎和抗病毒的作用，可以缓解喉咙痛和减轻咳嗽。可以食用姜汤、姜茶或将姜片加入热水中，用作开水水疗。 蜂蜜：蜂蜜具有镇咳和抗炎特性，可以帮助缓解喉咙痛和咳嗽。可以将蜂蜜加入温水或鸡汤中饮用。
4、感冒后吃什么好葱鼓汤葱有解毒的功效，而豆豉有发汗的作用。喝完葱鼓汤后，会使人体出大量的汗，加快排毒的进程。如果是因为劳累等原因引起的感冒的话，就吃些凉性食物，比如说冰糖和梨熬水服用。做法：500ML水加热后加入10g豆豉，煮沸后加入葱白就行了。
5、鸡汤，鸡汤可以抑制咽喉和呼吸道的炎症，并且非常有效地消除鼻塞、流鼻涕、哮喘和喉咙痛。因为鸡肉富含营养，其中含有人体必需的多种氨基酸，可以提高身体对感冒病毒的抵抗力，以及改善喉咙和鼻腔的血液循环，可以保证呼吸系统正常运转，有助于清除呼吸道病毒，对感冒恢复有很好的效果。