1、下午茶一般可以就着茶饮品尝无馅饼干，它是下午茶中最常见的一类点心，而且无馅饼干并热量不高，口感细腻甜美、松软可口，能够给食用者带来一定的饱腹感，且不容易长胖，而深受各类群体的喜爱，尤其是正在减肥的群体。
2、茶：通常是红茶，可以添加牛奶和糖。 烤面包：通常是酥脆的面包片，可以搭配果酱或奶油。 糕点：包括马卡龙、松饼、糖果等。 三明治：经典的三明治包括鸡蛋三明治、牛肉三明治、火腿三明治等。 水果：可以是切片的水果或水果拼盘。
3、下午茶通常包括： 茶：通常是混合茶或红茶，用奶和糖调味。 糕点：饼干、蛋糕和沙拉饼干等甜点，通常搭配果酱或奶油。 三明治：经常采用薄薄的面包片和不同种类的馅料。最经典的三明治之一是“熏三文鱼三明治”。 甜点心：轻盈的小点心，如夹心饼干、松饼和法式玛德琳饼。
1、下午茶是一种餐饮方式，起源于英国。英国从17世纪兴起了喝下午茶的习惯，每天下午三四点到茶餐厅一边吃着糕点一边喝茶，是一种生活品质的体现，也是一种生活新方式的体验。下午茶的用餐时间介乎于午餐、晚餐之间，一边喝茶一边吃着西式糕点，逐渐成为了现代人的休闲习惯。
2、下午茶是一种餐饮习惯，通常在午餐和晚餐之间进行，不仅限于喝茶，也可以包括用餐。 下午茶的起源可以追溯到17世纪的英国，并一直延续至今，逐渐成为了现代人的一种休闲方式。 下午茶主要分为low tea和high tea两种，这两种分类代表了狭义和广义上的下午茶。
3、下午茶指的是一种一边吃着糕点一边喝茶的餐饮方式，发源于英国。英国人的饮茶习惯始自1661年。当时，一位葡萄牙公主和英王查理二世结婚，公主把葡萄牙的饮茶习惯带到英国。
4、下午茶是餐饮方式之一，用餐时间介于午餐和晚餐之间，但不是特意指喝茶，可以是喝茶也可以是用餐。下午茶可以追溯到英国17世纪时期，绵延至今，渐渐变成现代人休闲习惯。下午茶主要分为lowtea和hightea两种，这两种下午茶分类是狭义和广义下午茶的另一种表述。
1、早餐：咖啡、苹果，午餐：米饭（一小碗）、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤，晚餐：鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜。早餐：麦片粥（一小碗）、橙子，午餐：煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜，晚餐：白薯粥（一小碗），凉拌菠菜、饼（一两）。
2、正确的减肥三餐时间是几点呢 7：00：一杯温开水。 不要喝冰凉水哦，早起喝一杯温开水可以帮助身体排毒、促进肠胃蠕动、促进身体代谢。 7：30-9：00：早餐推荐：玉米、紫薯、小米粥、全脂牛奶、鸡蛋、红薯。 不推荐：油条、米粉、面包、煎饼、炒粉、面条、包子。
3、每日三餐减肥餐可以这样搭配就能减肥全身：早饭：一个鸡蛋，一杯牛奶，一根黄瓜。午饭：可以吃拳头大小一块酱牛肉，再吃个西红柿，要是很有秸秆还可以吃点素材。晚饭：菠菜豆腐西红柿汤。必须下午5点前吃。
1、蔬菜：每餐午饭都要吃一些各种颜色的蔬菜，如青菜、豇豆、毛豆、茄子、西红柿、木耳、蘑菇等等，颜色越多，种类越丰富越好，人体内所需的叶绿素和其他植物营养可以通过这个途径吸收，也比较不容易产生便秘问题。谢谢望采纳。问题八：中午吃什么家常饭西红柿炒蛋，青椒木耳炒肉丝，再来个紫菜汤。
2、早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果：西红柿或白萝卜1个。中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐：玉米面窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤五香茶蛋1个、豆腐乳（1/4块）。
3、以下午吃什么饭食谱大全，想必很多人都会感到苦恼，因为早上和中午已经吃掉了一大块胃口，再吃得太饱会导致消化不良和身体不适。那么，选择什么样的午餐是最好的呢？其实，一些轻便、易于消化、营养丰富的菜肴就可以满足我们的需求。例如，沙拉、蛋糕、小饼干、水果、豆腐等这些都是不错的选择。