1、牛家小庄：牛家小庄是一家提供湖北本地菜肴的餐馆，主要菜品有烤鱼、毛豆、烤鸡、花生米等，口味地道，香气扑鼻，非常值得一试。店内环境比较舒适，价格也比较实惠。
2、悦素香 悦素香是一家小巧精致的素食馆，它隐藏在宜都市的一条小巷中，环境宁静，给人一种返璞归真的感觉。这里的素食以家常菜为主，注重食物的原味和营养搭配。无论是清炒还是蒸煮，都能保留食材最本真的味道。悦素香的特色菜包括蘑菇炖豆腐、番茄炒苦瓜等，都是用心烹饪的佳肴。
3、宜都的早棚都老街：历史悠久的老街是品尝宜都传统小吃和睁前特色美食的好去处。在宜都老街，您可以一边欣赏古建筑，一边品尝宜都三蒸（蒸肉、蒸鱼、蒸菜）、豆皮、糍粑等地方美食。此外，还有以长江鲜鱼为特色的餐馆，提供新鲜可口的菜肴。
姜师傅烤鱼：姜师傅烤鱼是宜都市比较有名的一家烤鱼店，主打麻辣口味的烤鱼，用料新鲜，调味正宗，口感非常好。店内环境比较简单，价格也比较实惠。 牛家小庄：牛家小庄是一家提供湖北本地菜肴的餐馆，主要菜品有烤鱼、毛豆、烤鸡、花生米等，口味地道，香气扑鼻，非常值得一试。
宜都鱼糕 制作工艺：鱼糕是宜都的传统名点之一，主要原料是鲜鱼，经过去骨、剁碎、调味后，蒸煮而成。其口感细腻，味道鲜美，是宜都不可错过的美食。食用方式：鱼糕可以单独食用，也可以作为火锅的配料，吸收了汤底的精华后，味道更加鲜美。
宜都鱼面：宜都鱼面是宜都的传统名吃，以新鲜鱼肉和优质面粉为主要原料，制作过程中不添加任何添加剂，保留了鱼肉的鲜美和面条的筋道。鱼面的汤头清澈鲜美，面条细腻滑爽，是来到宜都必尝的美食。三蒸：三蒸是宜都的一种传统烹饪技艺，指的是蒸肉、蒸菜和蒸豆腐。
夜幕降临，宜都青林古镇的灯光逐渐亮起，宛如夜空中的繁星。 古建筑在柔和灯光的映照下，散发出宁静而古老的气息。 石板路上映着月光，犹如银白色的世界。 古镇夜市热闹非凡，摊贩们摆出各种小吃摊位，香气四溢。 游客们品尝着地道的宜都美食，享受着夜晚的美食盛宴。
夜晚的青林口古镇更是别有一番风味。街灯昏黄，古色古香的建筑在夜色中显得更加静谧而神秘。走在这样的古镇中，仿佛能听到历史的回响。对于喜欢历史文化的游客来说，青林口古镇是一个不可多得的好去处。在这里，你可以近距离感受那段波澜壮阔的历史，也可以品尝到地道的地方美食，享受一段宁静的时光。
游览古镇风光 美观大气的石牌坊，宽阔明亮的青湖大道，飞檐翘角的谜源亭，惟妙惟肖的小雕塑，浪漫多彩的情人湖，古色古香的青林小院，文化浓郁的非遗古街，青山碧水的清江，风格别致的颐园，处处让游客感觉耳目一新，青林古镇，让游客体验真正的慢生活。
游览景点：青林古镇拥有众多景点，其中青林古街最为出名。古街是保存完好的明清建筑，两旁的传统商铺使其成为体验古镇风貌的理想之地。此外，青林古桥、青林古戏台等也是值得参观的景点。 品尝美食：古镇以湖北菜闻名，您可在餐馆或小吃摊位上品尝到正宗的湖北菜肴，如鱼头豆腐汤、藕夹肉等。
游览景点：青林古镇有许多值得一游的景点。其中最著名的是青林古街，这是一条保存完好的明清古街，街道两旁有许多古老的建筑和传统的商铺。在古街上漫步，可以欣赏到古镇的独特风貌。此外，还有青林古桥、青林古戏台等景点也值得一看。 品尝美食：青林古镇以其独特的湖北菜闻名。
鱼豆腐 - 宜都靠近长江，鱼类资源丰富，因此鱼豆腐成为了当地的特色美食。它是用新鲜鱼肉经过去骨、打浆、成型等工序制成，口感细腻，营养丰富，常以火锅或炖菜的形式出现在餐桌上。清江鱼 - 清江是宜都的母亲河，清江鱼以其肉质鲜嫩、无腥味而著称。
姜师傅烤鱼：姜师傅烤鱼是宜都市比较有名的一家烤鱼店，主打麻辣口味的烤鱼，用料新鲜，调味正宗，口感非常好。店内环境比较简单，价格也比较实惠。 牛家小庄：牛家小庄是一家提供湖北本地菜肴的餐馆，主要菜品有烤鱼、毛豆、烤鸡、花生米等，口味地道，香气扑鼻，非常值得一试。
椒麻鸭 - 这道菜以宜都当地的水鸭为原料，采用独特的烹饪工艺，使得鸭肉既有麻辣的口感，又不失鸭肉本身的鲜美，是喜欢辣味的朋友不可错过的美食。腊肉炒豆角 - 宜都的腊肉制作工艺传统，腌制出来的腊肉香气扑鼻，与新鲜的豆角一起炒制，咸香适中，是一道色香味俱全的家常菜。
1、宜都鱼糕 制作工艺：鱼糕是宜都的传统名点之一，主要原料是鲜鱼，经过去骨、剁碎、调味后，蒸煮而成。其口感细腻，味道鲜美，是宜都不可错过的美食。食用方式：鱼糕可以单独食用，也可以作为火锅的配料，吸收了汤底的精华后，味道更加鲜美。 宜都糍粑 历史背景：糍粑是宜都的传统食品，有着悠久的历史。
2、准备食材：食盐，生姜，大蒜，泡椒，豆瓣酱，西红柿，菜油，腊肉，鱼。清江鱼的做法如下：1，将鱼洗净后准备开始下锅炒制。先放上少许菜油。2，接着加入腊肉熬制的“化油”。待油烧热后，先放入生姜大蒜，然后放入剁好的清江鱼，文火煎制。
3、白切羊肉在很多地区都有其特色菜品，比如湖北宜都县的“白切羊肉”、江苏省苏州藏书羊肉的“白切羊肉”、海南东山羊的“白切羊肉”等。白切羊肉吃的是羊肉的原味，所以，羊肉的选择很重要，选择1年以内的羔羊，而且需要散养，品种优良的优质羊肉为佳。这样的羊肉做出来后，不腥不膻十分美味。
4、文案简洁利落，直接展露家府潮汕菜的核心卖点，让顾客清晰的了解到品牌特色，这样的海报放在商场中，能很好的起到提拉客单价的作用。 一斤骨头三碗汤。 骨头熬汤，汁浓才会美味。消费者可以从文字中读出汤品在熬制过程中的用料足的特点以及店家的诚意，对消费就有了期望。 家有宝贝，就吃西贝。
5、宜都豆腐干 特点：宜都的豆腐干以其独特的风味闻名，制作过程中会加入多种香料和调味品，使得豆腐干味道香辣，质地紧实。食用场合：豆腐干可以直接食用，也可以作为炒菜的配料，与青椒、肉丝等一起炒制，非常美味。