六一儿童节是孩子们欢乐的节日，选择零食时可以兼顾美味、健康和趣味性，以下是一些适合小朋友的零食推荐： 健康向零食 水果拼盘 切块西瓜、葡萄、草莓、蓝莓等色彩鲜艳的水果，摆成卡通造型（如小熊、笑脸），既好看又补充维生素。加分项：搭配酸奶蘸酱或蜂蜜酸奶冻成水果串。
蛋糕：蛋糕是六一儿童节不可少的美食之一，可以做成各种可爱的形状或加上孩子们喜欢的水果、巧克力等。炸鸡块：炸鸡块是孩子们非常喜欢的美食之一，可以在家里简单炸一下或者去餐厅买，搭配一些有趣的酱汁让孩子们更喜欢它。
动物造型饭团 用模具或手捏成小熊、兔子等形状，搭配海苔表情、胡萝卜装饰，米饭里可以拌入玉米粒或肉松。 彩虹水果串 将草莓、香蕉、猕猴桃、蓝莓等色彩鲜艳的水果切块串起来，淋上酸奶或蜂蜜。 蔬菜小森林 西兰花（小树）、小番茄（蘑菇）、黄瓜片（草地），搭配奶酪酱或鹰嘴豆泥蘸食。
儿童节适合吃的食物包括水果或果汁、酸奶以及消暑糖水。 水果或果汁 营养丰富：水果中含有易被人体吸收的糖分以及促进消化的有机酸，还有预防便秘的果胶和维生素C。 食用建议：水果最好在两餐中间食用，避免饭前影响食欲或饭后不利于消化。果汁建议选择鲜榨的，以保证营养价值。
消暑糖水如绿豆汤、西米露、银耳汤等可以帮助孩子消暑解渴。 自制更健康：妈妈们可以亲自动手制作糖水，搭配食材，既健康又美味。 食用建议：糖水喝常温的即可，避免过于寒凉对孩子身体造成不适。此外，六一儿童节吃零食还可以增加孩子的乐趣和幸福感，但也要注意适量食用，避免影响正餐和过度摄入糖分。
适合孩子们吃的简单饭菜有以下几种： 糯米紫米切糕 配料：紫米、糯米。 制作方法： 紫米或黑米浸泡3到4小时，糯米浸泡2小时备用。 将米全放入电饭锅中，加入适量水后选择蒸米选项，蒸米结束后继续保温五分钟。 待米饭蒸熟后撒一层白糖，切块或直接用勺子食用。
香甜可口：胡萝卜本身带有淡淡的甜味，玉米也是清甜的味道，煮成的汤既营养又美味，孩子一般比较容易接受。
主食类 软米饭、粥类：如南瓜粥、青菜肉末粥、小米红枣粥。面食：煮软的碎面条、蝴蝶面，搭配番茄鸡蛋或肉酱。杂粮：红薯、土豆、玉米（捣碎或切小块）。 蛋白质类 肉类：蒸肉饼、鸡肉丸子、牛肉末（炖烂）。鱼类：鳕鱼、三文鱼（蒸熟后碾碎，注意去刺）。蛋类：水煮蛋切块、蒸蛋羹、蔬菜蛋饼。
紫菜卷紫菜卷是广东早餐点心的一种，深受广东人的喜爱，它用到的原料有猪肉馅、香菇、火腿丁、胡萝卜丁和一些配菜，可以根据自己的喜好添加。加入盐、酱油、蚝油、生粉调味，再打入一颗鸡蛋。然后像做寿司一样把它放在紫菜上，卷好，用手压实，放入蒸笼，大火蒸10-15分钟即可。
紫菜卷是广东人早餐的常见点心，受到许多人的喜爱。它的主要原料包括猪肉馅、香菇、火腿丁、胡萝卜丁等，调味料有盐、酱油、蚝油、生粉，还会加入一个鸡蛋。制作时，将这些材料和调料混合后卷在紫菜中，压实后蒸10-15分钟即可。紫菜卷不仅制作简单，而且味道鲜美，深受小朋友的喜爱。
第二种，钵仔糕。钵仔糕在广州可是最受欢迎的，很多小孩子都爱不释手。五颜六色各种口味的钵仔糕装在一个巴掌大的小瓦钵里，用竹签一转一扭一串咬上一口，口齿间都是细腻粘人。第三种，云吞面云吞面大家应该都吃过，吃广东汉族的特色小吃，他是。
谷物类 面包、烧饼、馒头等：这些食物富含碳水化合物，是小学生早餐中不可或缺的能量来源。选择全谷物或杂粮制品，如全麦面包，还能提供更多的膳食纤维和微量元素。乳制品 牛奶、豆浆或其他饮品：乳制品富含钙质和蛋白质，有助于小学生的骨骼发育和身体成长。