1、生抽 1滴 白开水 几滴 无油煎鸡蛋的做法 锅里倒入一丢水，冒泡泡之后打入一个鸡蛋 打鸡蛋的时候低一点尽量成圆形，然后中火几秒，等到蛋白基本凝固后，再顺着边缘滴入一丢丢白开水，盖上锅盖最小火。
2、把电饼铛选择下盘开并预热两分钟。在电饼铛上放一片锡箔纸，把模具放到锡箔纸上。然后把鸡蛋打入模具内。大约两分钟，鸡蛋八分熟时，撒上少许盐和黑芝麻。
3、如何不用油煎荷包蛋？说到煎蛋，大家最先想到的就是用油煎蛋，但是油炸不仅热量高，而且不够健康。不如用水煎蛋来的健康哦，而且煎出来的荷包蛋口感更加嫩滑。
4、一般来说，煎蛋需要油。首先，没有油的鸡蛋在锅里很容易烧焦，影响煎蛋的整体美观。另外，没有油的鸡蛋口感不如有油的鸡蛋。煎蛋可以不放油煎吗？不用油也能煎蛋。如果不油煎鸡蛋，对锅的要求更高。
5、同样是一口普通铁锅，为什么饭店大厨的铁锅可以做到不放油煎鸡蛋都不沾锅的绝高境界？学会这样操作，你的铁锅也可以变成不沾锅，效果媲美千元不沾锅！首先我们来了解一下一口新的铁锅买回来以后该怎么“开锅”。
6、微波炉煎蛋 材料：1：半勺 软化的黄油 2 ：2个鸡蛋 调料：盐和辣椒 做法：1。 给微波炉的盘子侧面和底部涂上黄油。2。 将鸡蛋打入， 加入盐和辣椒， 用牙签将蛋黄的膜刺破。3。
1、无油煎鸡蛋的做法 锅里倒入一丢水，冒泡泡之后打入一个鸡蛋 打鸡蛋的时候低一点尽量成圆形，然后中火几秒，等到蛋白基本凝固后，再顺着边缘滴入一丢丢白开水，盖上锅盖最小火。
2、把电饼铛选择下盘开并预热两分钟。在电饼铛上放一片锡箔纸，把模具放到锡箔纸上。然后把鸡蛋打入模具内。大约两分钟，鸡蛋八分熟时，撒上少许盐和黑芝麻。
3、主料：鸡蛋1个；辅料：盐1g 电饭锅无油荷包蛋 1 鸡蛋一个 2 电饭锅放一点盐，打入鸡蛋摇晃一下 3 按下煮饭档，慢慢煎，不用翻面哦 4 等煮饭档跳起，就可以慢慢揭起来了装盘了。
4、适当加入香油、盐和葱花搅拌开，等蒸锅里的水烧开后放入，用小火蒸到蛋液凝固即可。
5、可以。不用油可以煎鸡蛋。如果不放油煎鸡蛋，那么对锅的要求就比较高，一定要是有盖子的平底锅，而且锅底的涂层不能被破坏了，否则很容易出现粘锅的情况，最好使用不锈钢锅，这种锅不用油也可以做出来好吃的煎鸡蛋。
6、用料 鸡蛋 5颗 味极鲜 适量 电饭锅无油煎鸡蛋的做法 鸡蛋直接打到电饭锅里，喜欢辣椒或葱丝的可以切点，撒上，盖住锅盖，按煮饭键。跳到保温就OK了！倒入适量味极鲜，不用放盐。可以吃了。
1、准备食材：鸡蛋、味极鲜。锅里倒入水，冒泡之后打入一个鸡蛋。打鸡蛋的时候低一点尽量成圆形，等到蛋白基本凝固后，顺着边缘滴入白开水，盖上锅盖最小火。
2、生抽 1滴 白开水 几滴 无油煎鸡蛋的做法 锅里倒入一丢水，冒泡泡之后打入一个鸡蛋 打鸡蛋的时候低一点尽量成圆形，然后中火几秒，等到蛋白基本凝固后，再顺着边缘滴入一丢丢白开水，盖上锅盖最小火。
3、原材料：鸡蛋、适量虾皮和调料。无油版煎鸡蛋不是用锅煎，而是用微波炉煎。首先，为了防止鸡蛋粘碗底，可以先滴几滴油到碗里，再将鸡蛋轻轻打入碗内，静置，不需要搅动。
4、新手煎鸡蛋的步骤介绍如下：材料：花生油、生鸡蛋 放下平底锅，打开燃气，保持小火燃烧。1分钟后，待锅体温度升高。加入少许花生油，均匀分布于锅底。敲碎鸡蛋，放入平底锅。观察鸡蛋清颜色变白。