山药芙蓉汤的做法如下:主料:铁棍山药1根、胡萝卜半根、香菇4个、鸡蛋1个。辅料:小青菜3个。
步骤:香菇提前焯水切碎丁,胡萝卜切碎丁。山药容易氧化等会再切。热锅炒香葱花,放入香菇胡萝卜超到半透明,加入一大碗清水煮开。等锅时把山药去皮,用菜刀像拍黄瓜一样拍碎,再剁成末。
山药芙蓉汤做法:第1步、准备食材:胡萝卜,香菇切成粒,鸡蛋打散,山药切小块,生菜叶剁碎。第2步、山药剁碎或者破壁机打成泥。第3步、起锅倒入少许油,下入胡萝卜,香菇粒,炒至断生。第4步、加入足量的清水煮开。
山药芙蓉汤的时候,要把准备好的山药用刮皮刀削掉表皮,再用刀把它拍扁,然后剁成泥,也可以直接把山药放在料理其中搅碎成泥状取出备用。准备好了,香菇洗净以后剁成细末,胡萝卜洗净以后也要切成小丁备用。
准备好需要的食材:将山药去皮洗净,然后用刀展平切碎待用,胡萝卜也去皮洗净切碎,香菇也洗净切碎,青菜洗净切块,鸡蛋碎入碗中。

南瓜山药羹的做法:食材:南瓜一个、山药一根、玉米面适量、红枣5个。做法:准备材料有南瓜山药和红枣,将南瓜和山药洗干净去皮切块备用。锅中放入适量水倒入切好的南瓜和山药煮十几分钟左右。
山药+猪肉 山药和猪肉一块吃,不仅做法简单,味道美味,而且还可以滋阴养颜、健脾养胃、补肾润肺、强身健体。
粳米、红枣提前浸泡半小时,在粳米中滴几滴油,拌一下,放置5分钟;山药去皮,切小粒,浸泡,以防变色。锅中倒入适量清水,加入粳米搅动,水开后小火煮。
草菇买时尽量挑小颗, 山药、 素虾仁切成约与草菇同大小。草菇先用开水加少许盐川烫。
山药的黏液多糖类物质如与无机盐相结合,可以形成骨质并使软骨具有一定的弹性。中医认为山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,对肺虚咳喘、脾虚久泻、慢性肠胃炎、糖尿病、遗精带下等症都有疗效。
简单营养山药(小薯)羹汤的做法步骤 将山药,肉搅成泥。山药一定要搅到奶油状口感才好不会有颗粒感。再将虾米芹菜切碎。 将鸡蛋打散,锅里放入两大勺子的水,煮沸腾后依次放入虾米、山药泥、肉泥、鸡蛋,芹菜。
山药去皮切块。玉米淀粉加入少许的水先搅拌均匀,然后打入鸡蛋搅拌均匀备用。菠菜洗净焯水捞出切碎。山药蒸熟后取出趁热捣成泥。取一个小碗刷上一层油,放入山药泥用勺子压平。倒入搅拌好的鸡蛋液。
步骤 食材准备:山药/70克,鸡蛋/1个,红枣/3个 山药去皮切片。PS:山药去皮时最好戴个手套,免得弄到手上手痒。红枣洗净,去皮,切碎。PS:红枣可以先泡会这样更容易去皮,或者像我这样用小刀直接切去也可以。
做法 1.山药洗净,去皮,切成片;牛肉洗净,切成较薄的片,放入碗中用精盐和水淀粉拌匀上浆。2.锅置旺火上,加适量清水烧开,放入山药片和精盐再烧开,把牛肉片一片一片地放入烧开的汤中,再烧开加味精即可食用。
做法:将山药切成段。用高压锅将鸡快稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可。山药豆腐羹 特点:味道鲜美,***润滑。