豆腐花：软嫩细腻的豆腐花，加入蜜糖、红豆等配料，非常适合夏天吃。 烧饼油条：烧饼和油条搭配在一起，口感酥脆，香气四溢。 沙县小吃：福建省沙县出产的小吃，有拌面、炒米粉、煎饼等多种品种。
凉拌黄瓜夏天的天气是非常炎热的，所以这个时候，我们就要多吃一些解暑的蔬菜食材，这样一来即能补充水分，又能起很好解暑作用。
小龙虾 小龙虾绝对是夏日里最流行的美食，不同地方的人都有自己独特的做法，十三香小龙虾、蒜泥小龙虾、爆炒小龙虾。
以下是一些适合夏天的美食建议： 凉拌菜：凉拌菜是夏季常见的美食之一，可以使用各种蔬菜、海鲜或豆制品制作，加上适量的调味料和香料，清爽可口，富含营养。
串串香火锅 四川地区特点传统美食之一，也是草根创业特色美食最通俗化的反映。以竹签串上各种菜，将其放进滚烫的火锅中涮着吃的小吃。
夏季多吃些下面推荐的食物有助于养生：苋菜、莼菜、空心菜、马兰头、番茄、茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、菜瓜、苦瓜、香菇、紫菜、海带等。西瓜、梨、甜瓜、桃、杨梅、乌梅、草莓、李、红枣等。
此外，夏季可以吃鸭肉、鸡肉、虾、鱼类、蛋奶等蛋白质丰富的食物，以供应夏季身体内代谢加快所需的蛋白质，还可以喝绿豆粥、红豆粥、荷叶粥等消暑粥类。
最灵魂的是它的麻酱料汁，麻酱的咸香，搭配香气四溢的油泼辣子，简直让人大快朵颐，欲罢不能，没胃口的时候吃上一道麻酱鸡丝凉面真的太惬意啦。凉皮 夏天很饿又没胃口的时候，凉皮绝对是一种不错的选择。
夏天本就是劳心劳力的季节，所以，吃莲子。莲子有俗称为莲子养心。所以，在夏天的时候，可以多选择吃一些莲子。夏季吃什么对身体好 夏季吃四季豆、西红柿、冬瓜、丝瓜、水果等等对身体都有很大的好处。
冬瓜可以养胃生津、清降胃火、消痈利尿，还有解鱼毒和酒毒，减肥，解渴消暑的作用。夏天经常吃些冬瓜，可以驱除体内的燥火，保养身心。
1、适合夏天吃的菜有麻婆豆腐、西兰花炒虾仁、红烧肉、鱼香肉丝、宫保鸡丁等。麻婆豆腐 是四川省传统名菜之一，属于川菜。主要原料为配料和豆腐，材料主要有豆腐、牛肉末（也可以用猪肉）、辣椒和花椒等。
2、推荐理由：酸辣粉口味独特，酸辣开胃，非常适合夏天食用。
3、凉拌西红柿：将西红柿切成小块，加入蒜末、香油、醋、盐、糖等调料拌匀即可。 炒油麦菜：将油麦菜洗净，焯水后捞出控干水分，热锅加入适量的油，放入蒜末煸炒，再加入油麦菜翻炒，加入盐、鸡精调味即可。
4、凉拌黄瓜：夏天的黄瓜很容易熟，可以凉拌着吃。将黄瓜切成薄片，撒上盐、辣椒粉和蒜末，拌匀后食用。 烤茄子：茄子夏天烤着吃，不仅好吃，还营养丰富。
5、夏季蔬菜有：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、洋葱、黄瓜、南瓜、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子、番茄（洋柿子）、芹菜、蒜薹、莴苣、豆角、青辣椒、韭菜、大葱。
6、适合夏天吃的菜：苦菜 苦菜的叶子是翠绿色的，叶子像菊花一样，因此也叫菊花菜。苦菜的口感是苦的，是一种含有大量维生素，钙，钾的蔬菜。夏季最适合适量吃些苦菜，苦菜鲜嫩脆口，可以洗净后直接凉拌食用。
1、凉拌菜：凉拌菜是夏季常见的美食之一，可以使用各种蔬菜、海鲜或豆制品制作，加上适量的调味料和香料，清爽可口，富含营养。 水果沙拉：夏天是水果丰富的季节，水果沙拉是一道清凉爽口的选择。
2、夏季常见的消暑小吃有豌豆凉粉、凉鱼鱼、酒酿冰汤圆、冰粉、冰镇绿豆汤、椰汁西米糕等等。
3、冰淇淋：冰淇淋是夏天的代表美食之一，因为人们在高温天气中最喜欢的东西就是冰凉爽口的甜品。冰淇淋在夏天的时候可以尝试不同口味，比如巧克力、草莓、香草等等。
4、香蕉面包布丁：将香蕉、面包、鸡蛋和牛奶混合在一起，烘烤至香脆。这款甜品既简单又美味，富含碳水化合物和营养。 蔓越莓酸奶杯：将酸奶、蔓越莓干和蜜饯水果混合在一起，再撒上一些燕麦片。
烧烤 夏天最受欢迎的一道特色美食，炎热的夏季阻挡不了吃烧烤的心情，在微风飘扬的傍晚三五好友一起吃着烧烤喝着啤酒，一个字“爽”。
第一种：凉粉，在北方很受欢迎的一道冰凉美食，酸辣可口，冰冰凉凉，想起来口水就有种泛滥的感觉。
第一，烧烤。 烧烤真是夏天永远的神。夏天在路边摊一坐，来上一杯气泡水，才吃点烤五花肉、烤面筋、烤肉肠、烤苕皮、烤各式各样的蔬菜、烤小鱼等等，万物皆可烤，非常的好吃。第二，流行的外国料理。
芒果班戟 班戟是一种早餐食品，它由薄脆的煎饼和各种不同馅料构成。在这些馅料中，芒果算是最受欢迎的之一。
兰州牛肉拉面 “我国十大面条”之一，是甘肃地域的特色小吃。以“汤镜者清，肉烂者香，面细者精”的与众不同口味和“一清二白三红四绿五黄”获得了中国甚至全球消费者的五星好评。
冰淇淋/冰棒：夏天最受欢迎的甜品之一，可以选择口味丰富的各种冰淇淋和冰棒。 烧烤串：夏天烤串也是受欢迎的美食之一，可以选择各种肉类和蔬菜串烤。
1、篇一：烤红薯的日记150字精选 今天晚上，我想吃烤红薯。奶奶走进厨房开始洗红薯，洗好后削了削皮，然后切成薄片，把它摆放在盘子上，最后把盘子放进微波炉里开始烤起来。
2、今天去奶奶家，见爷爷正在烤红薯，我馋得直流口水，便迫不及待地拿来火钳夹红薯，可爷爷却说没烤熟。我耐着性子又等好一会儿，爷爷终于拿着火钳夹起一个红薯，用手试了试，说：“可以吃了！”我一听，开心地大叫起来。
3、一直烧到那些土都红了，叔公才把地瓜塞到洞里，然后用扁担把那个尖尖的塔打平了。我就问：“叔公，这地瓜能熟吗？”叔公说：“你放心吧，保证那地瓜香喷喷的。
