茶树菇瘦肉汤 材料：瘦猪肉250克，茶树菇50克，蜜枣、姜、盐适量。做法： 将瘦肉用刀切成方块，放入装有冷水的锅中，煮沸后撇去血迹，取出备用。茶树菇用水泡半小时后，剪掉根部，彻底洗净。姜去皮后，拍平。
本文将为你介绍1岁宝宝的每日食谱，既营养又美味，让宝宝健康成长。早晨6点：母乳或牛奶早晨6点，宝宝享受一顿丰盛的母乳或牛奶，开始新的一天。
三文鱼是一种美味又营养的食材，但是宝宝吃三文鱼时也有一些需要注意的事项。本文将为大家介绍三文鱼的蒸煮时间和方法，以及宝宝吃三文鱼时需要注意的事项。三文鱼蒸煮时间宝宝吃三文鱼的蒸煮时间要根据宝宝的年龄来定。
不要只给宝宝吃素哦，肉松、鱼松、肉泥、鱼泥等美食都该上桌啦肉泥、鱼泥等美食将猪肉、鱼肉或鸡肉煮熟后，加点肉汤，用搅拌器打成泥糊，轻松拌入粥或面条，半勺、一勺慢慢尝试，观察宝宝大便情况，一切正常，就逐步增加量量哦。
．热水泡脚：可用温度在40℃左右的温水给泡脚，水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫，有利于血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
一岁多的宝宝应该有六到八颗牙齿了，可以适当给一些零食，既可以锻炼小手的握力，又可以锻炼咀嚼能力，比如可以给他们一些小坚果或者不加糖的米饼、奶酪棒和鱼肠等等。
1、通常以富含高蛋白和维生素以及清淡饮食为主，可以吃牛奶，鸡蛋，小米粥，面条以及大米饭等等，适当吃一些蔬菜水果，发烧期间应该尽量避免油腻类食物，以及也不容易消化的食物，发烧期间也不能吃海鲜的。
2、小孩发烧除多饮水外，应该清淡饮食，多吃富含维生素的水果。本文将为您介绍小孩发烧时应该吃什么。清淡饮食建议给孩子进食清淡的食物，如米粥、面条等，能补充孩子身体能量，有助于身体恢复，同时也不加重胃肠负担。
3、小孩子不慎发烧时，许多家长最关心的就是应该吃什么药好。其实，小孩子的抵抗力以及身体素质比成人薄弱，不适合大量服用感冒发烧药，否则会对小孩子的身体伤害非常大。
4、妈妈针对小孩发热类型不同，选择的食物也有所不同。小孩感冒发烧吃什么食物？一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食物。牛奶牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
5、小孩发烧如果低于35度，不必服退烧药，只要物理降温即可，如多喝水，在额头敷冷毛巾，温水洗澡等等。清淡饮食吃东西要清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，鱼虾及牛羊肉不能吃，少吃一点瘦肉。
6、宝宝发烧时，饮食应以清淡为主，便于消化及吸收，以半流质为宜，如营养粥和鸡蛋面汤之类的饮食；多食蔬菜及水果，尤其要吃些含维生素C的新鲜果蔬。母乳喂养坚持母乳喂养，宝宝能吃多少就喂多少。
宝宝发烧怎么办，主要以吃能够快速提升免疫力的流质食物为主，像含有维生素C的代餐奶昔或者是新鲜的蔬菜水果汁就非常不错。宝宝发烧尽量不要用药物来降烧，这样做就是直接降低孩子的免疫力，以后更加容易反反复复发烧 。
藕粉。人在发低烧的时候肠胃功能会比较弱，所以在此期间一定要尽量饮用清淡的流质性食物，所以藕粉是一个比较不错的选择，而且藕粉的营养比较丰富，同时还具有清热解毒的功效。
低烧时候的孩子会感到食欲不振，而水果口味酸酸甜甜，孩子应该能够接受，在生病期间也是能够食用的，这样的话就可以避免孩子因为不吃东西而不能尽快的恢复健康。蔬菜营养物质也多，有助于孩子长身体。
吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。
在生活中很多人都是有发低烧的状况，我们在这个时候就可以通过饮食来很好的降温，在生活中具有退烧功效的食物是非常不少，所以大家是可以很好的根据自己的状况来选择吃什么食物，下面就一起来看看发低烧吃什么食物吧。
适用食物：水果，如梨、西瓜、甘蔗、椰子汁（不加冰）等。葱豉汤、四神汤。一般出现咽喉肿痛、鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时，不宜使用补药，如人参、当归、黄耆及麻油等，以免火上加油，让病情加重。
如果你是土生土长的西安人，今早的早餐十有八九吃的是糊辣汤，似乎在我有吃的记忆的时候，就有糊辣汤这个名词伴随着。早已记不清第一次吃是什么时候。糊辣汤，陕西人民最经典的小吃之一，可以说凝聚了陕西小吃的精华。
黑芝麻丸 圆圆的一颗，包装如糖果一样精致可爱的芝麻丸，就问爱吃的你怎么会不对它动心呢？黑芝麻丸的配料十分简单，只有精选的黑芝麻以及用来调合味道的蜂蜜。咬起来就像嘴里吃一颗软糖一样，软软的，糯糯的。
不过我正好知道新塘的天天百菜园菜谱里的菜就是养生菜，都是绿色无公害的菜。一直都受很大的欢迎，养生无非就是养好身体注重饮食和生活习惯你身体自然而然就好了。饮食对养生还是很重要，天天百菜园菜谱你可以参考一下。
SUNBITES谷物薯片 这款薯片属于非油炸的烘烤型薯片，脂肪含量比普通薯片低三分之一。吃起来手指不沾油，更含有丰富的膳食纤维。比起薯片，不如叫它锅巴更贴切。
野生芥菜是一种野草，经常吃野芥菜有哪些好处？正好到了初春，映入眼帘的是各种山野菜，荠菜备受人们的喜爱。 荠菜是山菜珍品，味道鲜美，可以做各种美食，包饺子也好，直接炒着吃也好，都很适合。
早餐要吃好 牛奶我们都很熟悉，早晨来一杯牛奶，精神一整天。牛奶对于便秘、阴虚胃痛等有着很好的作用，有过数据表明，牛奶对于习惯性便秘以及消化性溃疡病等有着很好的辅助效果。
西瓜性寒味甘，具有利尿、清热解暑、除烦止渴的功效，是夏季小孩发烧最适宜的食用水果。适当食用西瓜可以缓解发烧感冒加重时引起的高烧、口渴、咽喉肿痛、尿黄等症状，不仅生津解渴，还能缓解发烧症状。
小孩发烧除多饮水外，应该清淡饮食，多吃富含维生素的水果。本文将为您介绍小孩发烧时应该吃什么。清淡饮食建议给孩子进食清淡的食物，如米粥、面条等，能补充孩子身体能量，有助于身体恢复，同时也不加重胃肠负担。
家长要多喂宝宝喝水哦，宝宝发烧可能会出汗，如果不及时补充水分，宝宝可能会出现脱水情况。绿豆汤中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，宝宝发烧期间吃点绿豆汤，能促进毒素排泄，退热更快。米汤米汤营养丰富，还利于消化吸收。
发烧期间食物最好以清淡，且营养丰富为主，均衡饮食。发热的时候，胃肠功能和消化功能减弱，饮食宜清淡，比如吃流质、半流质饮食，如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥、馒头、面条等。
患者在发烧期间的饮食原则就是清淡饮食、易消化饮食。患者在发烧期间可以吃以下几种食物牛奶牛奶营养丰富，蛋白质含量非常高，可以满足机体对营养的需求。同时食用牛奶以后，可以增加患者的抵抗力和免疫力，对发烧的恢复是非常有帮助的。
宝宝发热时，饮食调整至关重要。选择清淡、营养丰富的食物，避免油腻和刺激性食物，有助于宝宝的康复哦！清淡有营养宝宝在发热时，饮食应以清淡有营养为主。
生病发烧时，谁都知道那个滋味——食欲全无，哪怕是你心心念念的美食，摆在眼前也提不起兴趣。本文将为大家介绍生病发烧时应该选择清淡的食物，以及为什么这些食物对身体有益。
身为肉食爱好者的我，平日里无肉不欢，但发烧时的我，却对那盘诱人的红烧肉毫无胃口。相反，一碗清淡的小米粥或枸杞大米粥，却成了我渴望的治愈之选。它们不仅滋养身心，更在病痛中带来一丝慰藉。清淡饮食为上生病发烧，清淡饮食为上。