材料主料：熟菜合子4个；特殊性辅料：油适量香煎菜合子1准备好菜合子药2锅中放入适量的油黄放入菜合子煎阁3两面煎成金黄色即可4把煎好的菜合子装入碗里网5这样，香煎菜合子做好了。小贴士油不要放的太多，用小火煎。
女性助性食谱如下：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用；冬虫夏草5~10枚，雄鸭一只。
铁、钙、磷等营养成分。其味甘甜可口，性平。具有滋阴补肾、益气补虚的功效。是女性的美食，妇科的良药，对改善女性性功能，预防和治疗都有很好的效果。女性经常食用，可以大大补充阴虚，提高免疫功能，激发青春活力。猪肾。
其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。
性冷淡中药方药一 菟丝子、肉苁蓉、女贞子各20克，枸杞子、覆盆子、山萸肉、金樱子、鹿角霜各15克，车前子、韭菜子、桑螵蛸、蛇床子各10克，五味子6克。每日一剂，水煎服。
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问题一：女人肾虚吃什么食物好 十大养肾食物：干贝 又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可滑肝以补肝肾，益筋骨。因此，女性常吃鲈鱼对肾有益。 栗子 栗子是温性的食物，味道甘甜，不仅有着补脾健胃的功效，还能补肾壮腰。
山药： 性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 何首乌： 有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。
因此对于女性肾虚吃什么补得快，主要见于以下几种情况：补肾食物：主要包括核桃仁、枸杞、桑葚、黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等食物。同时还可以将枸杞、当归等药材一同与食物进行烹饪，从而起到滋养补肾的作用。
肾虚指肾脏功能减弱，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主。
1、意见建议：建议：肾功能不全患者每日蛋白质摄取量以0.6g/每公斤体重为宜。而且最好是动物蛋白，如鸡、鸭、鱼、猪、牛、羊等肉类。 同时还要保证摄取足够的热量，才能维持良好的营养状况。
2、对肾好的食物并不止10种，主要包括黑芝麻、枸杞、羊肉、韭菜、生蚝、栗子、山药、 黑豆、冬瓜、黑米等，这些食物均可通过补肾阴、补肾阳、补肾精等几方面增强肾功能。
3、鸡蛋是营养的食物，在鸡蛋中富含多种营养食物，而且要想搞定其肾阴虚的情况，那么女性多多吃这一类的食物，因为导致女性患有肾阴虚的情况，一大半原因是因为营养不良所导致。
4、当肾功能正常的时候，可以适当多吃滋阴、潜阳、补肾的食物，比如狗肉、羊肉、牡蛎、海参、泥鳅、山药、核桃、板栗、枸杞子等，这些食物的补肾效果都比较好，另外还有黑豆，它的补肾效果也是比较好的。
5、韭菜是很多人都十分喜欢吃的一种蔬菜，跟不同的食物搭配有着不同的效果。在日常生活当中，多吃一些韭菜，对于肾脏健康有非常大的帮助。
