尽可能食用营养丰富、易消化的食物，如玉米粥、豆浆等，多吃一些新鲜的蔬菜，如胡萝卜、卷心菜、菠菜、西红柿、山药、茄子等，特别注意少吃芋头、姜，保持清淡饮食，多喝白开水。
对于慢性胃炎患者来说，以下是一些适宜食用的食物建议：温和的蔬菜：选择非刺激性的蔬菜，如土豆、南瓜、胡萝卜、菠菜、豌豆等。避免辛辣的蔬菜，如洋葱、大蒜和辣椒。水果：选择非酸性的水果，如香蕉、苹果、梨、熟透的草莓等。避免酸性水果，如柑橘类水果和柠檬。
慢性胃炎可以吃什么蔬菜？注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，应在饮食中增 加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏。
胃炎适合吃一些略偏碱性的水果和蔬菜；碱性水果有苹果、梨、甘蔗、青梅、葡萄等；碱性蔬菜有菠菜、白菜、油麦菜、菜花等，事实上大约百分之七十多的蔬菜都偏碱性。除了蔬菜水果要注意外，主食要多样化，米、面粉、水稻、玉米等少量结合，煮饭时多煮五到十分钟，平日不要吃凉、辣、过夜食物等。
胃炎可以吃的蔬菜和水果有很多，胃炎病人建议以清淡、易消化的饮食为主，建议使用的蔬菜、水果以富含纤维、少糖分、避免刺激性为主。可以吃苹果，香蕉，橘子，橙子，火龙果，菠萝，柚子，西瓜，山楂，樱桃，荔枝，猕猴桃等，蔬菜多见于绿色十字花科植物比如白菜、卷心菜、大头菜、甘蓝。
浅表性胃炎吃什么？高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复。多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等；豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。浅表性胃炎注意食用酸碱平衡。
避免给宝宝吃油腻、辛辣、刺激性的食物，以及不好消化的肉、鱼、虾等食品。为了帮助宝宝尽快康复，可以尝试以下几种食物。玉米玉米具有健脾和胃的功效，特别适合脾虚泄泻的宝宝。糯米糯米能暖胃驱寒，有效缓解宝宝胃寒、便稀、多汗等症状。莲肉莲肉不仅健脾止泻，还能改善腹泻后食欲不振的问题。
宝宝患有肠胃炎时，饮食上可以进食些清淡、易消化的食物，包括米粥、面条、稀饭、鸡蛋羹等，食用后能够起到一定的保护胃黏膜的作用，从而促进宝宝的胃部不适症状有所缓解。避免刺激性食物辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物要避免食用。
少吃牛奶少吃牛奶，长期以来，牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂，但它虽可暂时缓冲胃酸，但稍后，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服；杏仁奶是不错的代替品。流质食物如果孕妇发现自己患有急性胃炎，那么饮食最好选用流质食物，直到症状有所缓解之后才恢复正常饮食。
稀粥 稀粥不油腻，且容易消化和吸收，对胃肠道有较好的调理作用，可在一定程度上缓解慢性胃炎的病情，改善胃肠道功能紊乱的症状。面条 慢性胃炎会使胃肠道的消化功能下降，易出现消化不良、积食等问题。面条比较软，容易咀嚼，可以更好的被肠道消化和吸收，适合慢性胃炎患者调理肠胃。
为了帮助宝宝尽快康复，可以尝试以下几种食物。玉米玉米具有健脾和胃的功效，特别适合脾虚泄泻的宝宝。糯米糯米能暖胃驱寒，有效缓解宝宝胃寒、便稀、多汗等症状。莲肉莲肉不仅健脾止泻，还能改善腹泻后食欲不振的问题。苹果苹果既能健脾益胃、生津止渴，也能帮助缓解腹泻症状。
浅表性胃炎可以吃的食物有易消化的食物，高维生素的食物优质蛋白丰富的食物，具有养胃功效的食物等等。已去除病因缓解消化不良症状和改善，胃粘膜炎症为主，医生在选定治疗方案前会先积极寻找病因以便遵循个体化原则，对患者进行治疗，无症状无黏膜糜烂和无幽门螺杆菌HP感染的慢性浅表性胃炎长无需治疗。
患有胃炎的患者饮食方面主要是以清淡易消化吸收为主，平时可以喝小米粥，稀饭，红豆粥，瘦肉粥，牛奶，豆浆等这些食物，对胃黏膜有一定的修复作用，对病情来说是非常有利的。
胃炎患者可以经常吃些容易消化的食物如小米粥，小米粥具有健脾和胃、保护胃黏膜、补益脾胃的作用，治疗期间经常吃小米粥能滋养身体，有利于疾病治疗。还可以经常吃些面条，面条容易消化，不会增加胃部负担，同时有利于疾病的恢复。
苹果也是胃炎患者的一个选择，苹果也性属干凉，有开胃生津的效果，对于腹胀的胃炎患者是一种比较好的水果。胃炎患者还应该多吃一些南瓜、绿豆、豆腐、苋菜、胡萝卜、鸭肉、鸡肉、绿茶、姜糖、红枣、猪肚、牛奶、小米、猪瘦肉等食物，这些食物不仅可以缓解胃炎的病症，还能有效补充胃炎患者缺乏的营养元素。
慢性胃炎的人可以吃的食物，包括稀粥、面条、木瓜以及山楂等。稀粥 稀粥不油腻，且容易消化和吸收，对胃肠道有较好的调理作用，可在一定程度上缓解慢性胃炎的病情，改善胃肠道功能紊乱的症状。面条 慢性胃炎会使胃肠道的消化功能下降，易出现消化不良、积食等问题。