感冒了吃鸭肉是可以的，只不过需要注意的是，通常来说感冒后食欲常常下降，食用油腻食物后不宜消化，有可能诱发腹泻等不适，所以，在感冒时注意控制量，适可而止为好。感冒后不宜食用：忌用油腻荤腥及甘甜食品，故大鱼大肉、糯米甜食、油炸糕等不宜服食。
多吃新鲜蔬菜水果。比如：白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨，雪梨冰糖水，绿豆，生姜、羊肉汤、其他肉类食品（不过肉类食物不宜吃太多，因它们是酸性食物，吃太多反而对身体无益）、要多吃些菇类（香菇 草菇 金针菇等），它们能增强抵抗力。不宜吃油腻食物和吃海鲜贝壳类等海产品。
发烧感冒时最好别吃鸭，鸭肉虽好，但感冒额患者此时肠胃消化能力相对较低，而鸭子偏油腻，不易消化，如果吃了可能会加重病情。此时患者的饮食最好清淡为主。另外受寒引起的病最好也不要吃，因为鸭子性寒，但如果是风热上火引起的病可以斟酌饮食，也可以方便降火。
每天饭前一小时空腹食用，连续吃5天，轻松告别咳嗽烦恼！萝卜、冰糖治咳嗽将青萝卜捣碎取汁加入冰糖加热后趁热喝，每日3次，让宝宝呼吸顺畅！梨汁炖冬菇将鸭梨去皮切片榨成汁，冬菇切片加适量水和冰糖同炖。
排骨汤、鸡汤，鱼汤，菌菇汤，蔬菜汤，都可以。之前有人问我，感冒不能吃发物，如果吃了感冒不容易好，这个毫无道理。 汤里不但能提供较多的水分，也能提供少量的营养素。尤其是一碗热汤，有助于缓解鼻塞、鼻涕、咽干、咽痛等感冒症状。 如果汤里再稍加多一些生姜，效果会更好。
可以先吃萝卜和配菜。 换一个炖锅。煮开了就可以加香菜了。如果能吃辣炒的时候放些郫县豆瓣酱味道更棒，还可以加些千张丝就是豆腐皮 。如果急等着吃可以改用高压锅 === 四川鸭子 将生鸭子洗净，剁成块，飞水（水烧开后放入剁好的鸭块，再开时，捞出鸭子冲洗干净）。
1、粥类：如白米粥、小米粥、红豆粥等。粥类食物易消化，有助于减轻胃部负担。同时，粥中的水分和营养成分可以滋养身体，帮助恢复体力。鸡蛋：鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，对身体有很好的滋补作用。可以选择煮鸡蛋、蒸蛋羹或者蛋花汤等形式食用。蔬菜汤：如南瓜汤、胡萝卜汤、菠菜汤等。
2、戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等非常刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物如芹菜、香菇等。 积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。
3、常吃四道美食感冒咳嗽那都不是事蜂蜜生姜萝卜饮，适合风寒感冒引起的咳嗽 生姜发汗解表、温肺止咳，不但能把多余的热量带走，同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作用。具体做法是，选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。
1、小孩发烧吃什么菜，主要是清淡易消化就行，可以吃炒菠菜、凉拌黄瓜，多喝小米粥，小米粥容易消化，也有助于发汗，喝面片汤，主食宜选择发面类，比如素包子、馒头，还需要补充能量，可以吃蒸鸡蛋等。
2、菠菜里富含维生素A和维生素C，所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维，较软滑，容易在肠壁的蠕动里顺利排出，并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。提醒一点，新鲜菠菜洗净后，最好先在开水里焯一下，捞出后再做菜。
3、妈妈针对小孩发热类型不同，选择的食物也有所不同。小孩感冒发烧吃什么食物？一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食物。牛奶牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。米汤米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。
4、小孩子身体比较弱，都是非常容易患病的，特别是感冒发烧，更是会经常出现。在孩子发烧的时候，父母要根据宝宝的情况来采取措施，不但要给孩子降温，还需要进行饮食上的调整。那么，小孩发烧能不能吃米饭呢？流食为主小孩发烧是能吃米饭的，不过这时候应该以流食为主，可以给孩子吃奶类、藕粉等，这可以为宝宝补充营养。
5、宝宝感冒发烧是家长们最担心的问题之一。为了让宝宝快速恢复健康，流质食物是关键。本文将介绍一些易消化吸收的高蛋白质食物和富含维生素C的水果，以及一些能提升免疫力的食材和营养素。代餐奶昔和果蔬汁为了快速提升免疫力，宝宝可以喝一些含有维生素C的代餐奶昔和新鲜果蔬汁。
6、宝宝感冒发烧，选择能快速提升免疫力的流质食物就对了！发烧是身体免疫系统的英勇表现，它在努力对抗细菌和病毒。在不超过39度的低烧情况下，尽量不要随意用药降烧。但如果体温超过39度，请及时就医。为了更好地恢复，除了等待身体自愈，还可以选择一些能够提高免疫力的食物。
这里介绍两款美味又营养的粥品，让宝宝在感冒期间也能享受美食。葱白大米粥这款粥色香味俱佳，能激发宝宝的食欲，让宝宝多吃一些。将春天的嫩葱与洗好的大米一同放入砂锅煮熟，再加入胡萝卜丝增添色彩和营养。红枣粥这款粥香甜可口，即使宝宝食欲不佳，也能轻松享用。
大米姜醋粥：做法：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。趁热服下，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。功效：生姜主治感冒风寒、喘咳等，米醋入药最佳。
豆腐：豆腐富含植物蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，对身体有很好的滋补作用。可以选择炖豆腐、蒸豆腐或者豆腐脑等形式食用。水果：如苹果、香蕉、橙子等。水果富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力。同时，水果的口感清新，可以缓解感冒时的口干舌燥。
虽然鸭肉对大多数人来说都是美味又健康的选择，但对于宝宝来说还需稍加留意。例如，有些宝宝天生体质偏寒或容易过敏，就需要适量减少鸭肉的摄入。感冒发烧的宝宝也需暂停享用这道美食，以免加重病情。健康成长鸭肉不仅能提供丰富的蛋白质和必需的脂肪酸，还有助于宝宝健康成长。
