1、白菜的吃法有很多，可以清炒白菜叶，醋溜白菜帮，白菜猪肉粉条，羊肉白菜，白菜馅 的饺子，白菜包子，白菜丸子，辣白菜、火锅等等有好多种吃法。下面我就给大家介绍一下白菜猪肉粉条的做法吧，因为我们家经常吃这道菜，我比较熟。
2、【鲫鱼豆腐汤】食材：鲫鱼，豆腐，姜，葱，料酒，盐，胡椒粉，开水 适合冬天吃的8道菜，每天一道一周不重样，常吃滋补暖胃不怕冷 做法： 豆腐冲洗一下，切成小块，放在盐水中浸泡一会，可以去除豆腥味。 鲫鱼让店家帮处理好，再把鲫鱼冲洗干净，在鲫鱼的背上划上几刀。
3、粉条和白菜充分吸收了肉的香味，粉条比较吸水，如果觉得汤汁不够，可以加点热水再炖一分钟。热乎乎，很下饭 脆皮豆腐 主料：豆腐，番茄酱，淀粉，白醋 养胃菜谱家常菜之脆皮豆腐做法做法：将豆腐切成5cm见方的大块，切的时候力度要柔一些，不要切碎了，小心再小心。
1、冬瓜。 具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。 黄瓜 内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。
2、减肥的时候应该吃以下食物：多脂鱼 含脂肪少，脂肪酸多的鱼，如三文鱼，鲶鱼和沙丁鱼等含有丰富的欧米伽3脂肪酸，不但降低胆固醇，还能加速新陈代谢。苹果 苹果含有高水分和充足的膳食纤维，因此很多人吃一个苹果后就会觉得饱。而苹果皮含有的可溶性纤维果胶还是一种天然的食欲抑制剂。
3、在减肥期间，很多时候，看着好吃的零食，往往只能忍着不吃，担心热量高，内心很委屈。
4、饭、茶、汤、食物配搭好一点，吃不胖又健康，有空时加点运动效力更佳。 汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤， 都是实效减肥汤水，而且可以化脂肪、醒胃。 饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。
1、西红柿炒真鸡蛋（华南）果然是农业大学，把鸡蛋和西红柿做出了完美的展示，让你不用尝、不用问、不用想，一看就知道这道菜叫“西红柿炒真鸡蛋”，让你好吃看的见，如假包换！良心的是鸡蛋竟然去了皮！在完整的小小西红柿的衬托之下，鸡蛋从来没有像今天一样“抢镜”，表现得如此“实实在在”。
2、油炸带鱼。相信许多人对校园的记忆都是非常深刻的，尤其是大学校园，轻松的生活，同学间的友谊与美味的食物都让人那么难忘。我上大学的时候，就是一枚妥妥的小吃货，最喜欢吃食堂里面的油炸带鱼。
3、接下来给大家介绍一下咱们学校的特色美食。 蒸饺 这是一食堂一楼的老上海馄饨那家的，他们家真的不仅馄饨好吃，蒸饺也是一级棒，一定要配上花生酱还是芝麻酱来着真的好香，一笼有10个吃的我巨饱。
4、学校食堂美食安利 合工大食堂不仅仅多的是数量，更多的是美食。让我为同学们介绍一些人气美食吧！德园：西红柿鸡蛋拌面面条劲道，口感爽滑，面条的整体口感是酸酸咸咸的，尝起来口味十分丰富。
5、酱肉炝锅面，蜜汁烤肉拌饭、山楂红烧肉、枣庄辣子鸡，五香酱牛肉、酱汁排骨米饭，盟锅蒸饭、莱芜炒鸡、铁板炒面、北京爆肚、新疆炒米粉、山西精肉干拌面、石锅拌饭...我的大学位于青岛，作为一个吃遍学校内外美食的小馋虫，真心为你推荐。
6、辽宁师范高等专科学校的美食种类丰富，学长在此为各位学弟学妹详细介绍几款不可错过的佳肴。 荤素拼盘 无论是周末休息，还是天气阴沉，又或者是想要尝试多样口味的蔬菜和肉类时，辽宁师范高等专科学校的荤素拼盘都是不二之选。
1、牛奶：这是被大众所知的一个有安眠作用的食物。
2、以下是五种可能被认为具有催眠作用的食物：燕麦、杏仁、香蕉、酸奶、红枣。 燕麦： 燕麦是一种富含碳水化合物的食物，它可以在人体内释放出胰岛素，帮助身体放松。同时，燕麦中还含有纤维和蛋白质，可以增加饱腹感，有助于改善睡眠。 杏仁： 杏仁含有镁和褪黑激素前体物质，这些成分可以帮助身体放松，促进睡眠。
3、它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。 水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。
1、晚上通常吃粗粮比较好首先，晚饭吃粗粮不会胖，粗粮可以考虑燕麦，燕麦中所含的膳食纤维是白米中的好几倍，不仅可以使人产生饱腹感，还可以有效地抑制人体食欲，人体食欲下降对于减肥有积极作用其次，晚饭吃粗粮不会胖的。
2、西红柿炒鸡蛋 说起西红柿炒鸡蛋那可是中华神菜，有一定的江湖地位，家喻户晓，没有人不爱吃，而且巨下饭！食材：西红柿、鸡蛋、葱花。调料：盐、白糖、番茄酱、生抽。做法：①鸡蛋打散加一点点盐，搅拌均匀。②锅中放油，倒入鸡蛋，炒成型盛出。
3、所需食材包括：1至2个番茄切块、2个鸡蛋打散、意大利面、葱花、姜丝、适量的黑胡椒粉、以及半个洋葱切丝。首先，在锅中煮沸清水，加入少许盐，然后将意大利面放入锅中煮制。与此同时，在另一个炒锅中加热油，先将打散的鸡蛋炒至熟透，盛出备用。
4、馒头 苦瓜炒肉 炒豆角 拌黄瓜 鸡珍 还有蜜枣绿豆粥。
5、现代人的生活总是在忙忙碌碌中度过，白天因为需要上班没时间自己做饭菜，便随随便便对付着吃了。结束了一天忙碌的工作后回家也是随便吃晚餐的话，不仅不够营养，而且吃起来也索然无味。