蜂蜜生姜萝卜饮 适合风寒感冒引起的咳嗽 生姜发汗解表、温肺止咳，不但能把多余的热量带走，同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作用。具体做法：选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。
感冒有何食疗方法推荐1：橙汁感冒了，应该多多喝热水。适当喝一些果汁补充维生素C，也对感冒的恢复有一些好处。这里说的果汁是鲜榨果汁，不是超市里的瓶装饮料（果汁浓度低、含糖量高）。水果中，橙子的维生素C含量较高，且比较容易榨汁，自己动手现榨现喝，最为健康。
风寒感冒食疗方第一：生姜红糖茶材料：生姜、红糖。做法：生姜清洗干净，切成片，用开水冲泡一会，加入红糖饮用。功效：驱散风寒。适应症：发热、头痛身痛、鼻塞流清涕、畏寒、食欲不振。第二：葱白粥材料：生姜、糯米、葱白、食醋。
大蒜水 做法：取大蒜2至3片拍碎放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗放入锅中去。大火烧开后改用小火蒸15分钟即可，蒜可以不吃，一般一天2至3次，一次小半碗。功效：大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽非常好。
适合孩子的具有化痰止咳功效的食疗方法 ：蜂蜜萝卜汤 将萝卜洗干净之后掏空其中心，然后在中心位置加入蜂蜜，将整个萝卜放到碗内然后加适当的水蒸20分钟就可。对于咳嗽痰多之人每日只要吃两次萝卜汤就可起到很好的滋阴润肺的功效。
1、北京烤鸭 烤鸭是具有世界声誉的北京著名菜式，起源于中国南北朝时期，《食珍录》中已记有炙鸭，在当时是宫廷食品。用料为优质肉食鸭北京鸭，果木炭火烤制，色泽红润，肉质肥而不腻，外脆里嫩。北京烤鸭分为两大流派，而北京最著名的烤鸭店也即是两派的代表。
2、手工肉圆：每一颗肉圆都是纯手工精心制作而成，以后放在店家的自制的汤当中煮，起锅的时候就让人馋得流口水。四果汤：甜甜的蜜水加上菠萝，西瓜，红豆，红枣四果，然后还有凉块，芝麻圆的搭配加上一层碎冰，真是消暑必备。
3、到北京必吃的十大美食 到北京必吃的十大美食为北京烤鸭、老北京铜锅涮肉、爆肚、面茶、炒肝、驴打滚、卤煮火烧、豆汁配焦圈、老北京炸酱面、北京冰糖葫芦。
烤橘子止咳一般需要3到5天，并且烤橘子只适合风寒感冒初期的咳嗽。尽管烤橘子有轻微的止咳作用，但是仅仅依靠烤橘子治疗咳嗽是无效的。 必须找出引起咳嗽的原因，并可以进行针对性的治疗效果更好。例如，如果发生由呼吸道感染引起的咳嗽，则需要根据感染类型选择合适的抗生素或抗病毒药物进行抗炎治疗效果更好。
冬季来临，许多人热衷于尝试烤橘子作为美食，其中一些人认为它有止咳功效。然而，烤橘子止咳的效果通常需要3到5天，且仅适用于风寒感冒初期的咳嗽症状/。它虽然能提供轻微的止咳作用，但单靠烤橘子并不能治愈咳嗽，关键在于找到咳嗽的根本原因并进行针对性治疗。
对于一些体质好、咳嗽轻微的人，吃3-5天可能会有明显的效果，而对于一些体质差、咳嗽严重的人，可能需要在医生的指导下进行治疗。为什么吃烤橘子可以止咳 当然，橘子是用火烤的。把橘子洗干净并擦干。把它们放在离火芯约10厘米的铁架上。把它们翻个遍，橘子皮就会变干，微微烧焦。
烤橘子在秋冬季节是常见的健康小吃，它富含营养，适量食用有助于缓解风寒感冒导致的咳嗽。一般来说，咳嗽时每天吃1-2次烤橘子就足够了，持续食用3-5天通常能看到改善效果。烤橘子主要适用于感冒初期的咳嗽，特别是对于寒性咳嗽，有白稀痰和泡沫痰的情况，烤橘子能够有效缓解症状。
烤橘子止咳吃几天有效 视情况而定。虽然烤橘子对于人体来说具有一定的止咳作用，但其毕竟是属于一种食物，平时吃的量比较少，而且每个人的体质以及咳嗽的程度都不一样，所以对于不同人群来说，吃烤橘子的见效时间也是不同的。
1、患风寒感冒引起咳嗽、痰多时，将橘子放在火上烤后吃，能起很好的镇咳、祛痰、润肺效果。方法：将橘子洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡3分钟，用布擦干后烤至微焦，每天早、午、晚各食用1个（带皮）。
2、可以准备两个便宜橘子，扣掉它的肚脐，把冰糖一颗一颗塞进去，直到塞满，不想洗模具的就垫锡纸，烤箱预热180度下火，不开上火，橘子放进烤箱最下层，烤到里面的冰糖全部融化，烤一个小时左右就可以了。
3、烤橘子，对较轻微的风寒咳嗽有效，橘皮经过烤制后会有类似陈皮的润燥止咳的功效，橘子皮内的橘络也具有化痰的功效，而橘子本身富含维生素C，在人生病的时候对身体是很好的营养补充。但是，这个方法只能治疗比较轻微的风寒咳嗽，如果还有发热、怕冷、酸懒等体表症状，要及时就医。
4、同时，烤箱和木炭火炉使用时都要注意安全，以免发生意外伤害。烤橘子的建议使用量及副作用烤橘子抑制咳嗽的功效因人而异，并不是所有人都适合。因此，如果您正在考虑使用这种方法治疗咳嗽，可以先咨询医生的建议。如果您使用的是天然橘子，那么建议您每天只吃一个，同时避免过多食用。
5、等到橘皮稍微变干微焦就可以了。烤橘子发苦还能吃吗 制作的烤橘子味道发苦，这就是因为烤热以后水分蒸发里面的营养物质发生了改变，烤热以后就会发苦是正常情况，这是可以吃的。小贴士 烤橘子能够达到止咳效果，但是当出现风热咳嗽问题的时候，使用这种方法就不行，如果是风寒咳嗽就可以使用这种方法。
1、川贝蜜糖炖雪梨，调理咳嗽燥热的良方，特别是对肺燥引起的咳嗽效果更佳。豆腐，清热润燥 豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。
2、咳嗽适合吃的食物（1）姜丝炒鸡蛋【材料】生姜15~30g，鸡蛋1~2颗，香油适量。【用法】将生姜洗净、刮去姜皮，切成细丝。将鸡蛋磕破，把鸡蛋液倒进小碗里，把姜丝放进去搅匀。在菜锅里放入适量香油，开火烧热，均匀淋入鸡蛋液，烙成鸡蛋姜丝饼，不用加盐，趁热食用。
3、秋季润喉养肺的食物 梨：秋季成熟的梨子口感清脆甘甜，不仅可以生吃，还可以制作成各种养生食疗甜点，是秋季养肺的优选。 陈皮：具有非常好的润肺效果，与梨一起煲汤，还有止咳的效果。 罗汉果：具有清肺润肠的作用，可用于治疗百日咳、痰火咳嗽等病症。