1、粽子：粽子是端午节的标志性食品，在中国各地普遍流行，尤其在端午节期间，家家户户都会制作和享用粽子。 绿豆糕：绿豆糕是端午时节的另一种传统食品，尤其在南方地区较为常见，而北方人则相对少见这种习俗。
2、粽子：由粽叶包裹糯米蒸制而成的食品，是中国汉族传统节庆食物之一。粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一，传播亦甚远。咸鸭蛋：又叫青皮、青蛋、腌鸭蛋，古称咸杬子，是中国特色菜肴。咸鸭蛋在中国历史悠久，深受老百姓喜爱，在市场上也备受喜欢。
3、咸鸭蛋是端午节必吃的一道食物，每年端午的时候，餐桌上总有一道咸鸭蛋，蛋壳发青，但是内部的蛋黄金光闪闪、咸香四溢，非常好吃。打糕打糕是吉林省延边朝鲜族人民庆祝端午节时会吃的食物，此时，人们欢聚在一堂，吃起具有民族特色的食物，而且还增加了节日欢聚的气氛。
1、二十四节气应该吃：萝卜、春卷、炒和菜、五辛盘、春盘面。二十四节气习俗如下：在雨水这天，在民间有一项特具风趣的活动，叫拉保保。保保就是干爹的意思，而雨水节拉干爹，意取雨露滋润易生长之意。
2、萝卜：立春时吃萝卜，有助于发散五脏之气，促进健康。 春卷：立春吃春卷的习俗历史悠久，象征着春天的到来。 炒和菜：春分时节，家家户户会炒和菜，寓意和谐美满。 五辛盘：立春时，人们制作五辛盘，以激发身体活力。 春盘面：春分来临，品尝春盘面，迎接春天的气息。
3、春季的立春，气温逐渐回暖，万物复苏，适宜食用辛甘发散的食物，如春饼。春饼，又称“咬春”，这一习俗可追溯至晋代。古书记载，立春日民间有食生菜以取迎新意的习惯。明清以来，立春日的“咬春”多以萝卜为主食，象征着春天的到来。春饼在民间广为流传，甚至在皇宫中也被作为节庆食品赐予近臣。
4、节气都吃的食物如下：立春：牛肉、香菜、菠菜、鸡肝。雨水：南瓜、小米、豆苗、玫瑰花。惊蛰：豌豆、黑米、海蜇、荸荠。春分：红枣、淮山、银耳。清明：荠菜、燕麦、茼蒿。谷雨：土茯苓、豆芽。立夏：木瓜、鸭肉、山楂。小满：樱桃、苦菜。芒种：茄子、冬瓜。
粽子：端午节最具代表性的食物，相传是为了纪念爱国诗人屈原。人们将大米和鸡蛋放入竹筒，以防止鱼虾在河中吞噬屈原的遗体。后来，每年端午节，人们都会制作粽子，并将其扔入河中，同时举行龙舟比赛，以纪念屈原。 鸡蛋：端午节吃鸡蛋的习俗与粽子一样，鸡蛋象征着心气精神的健康。
粽子 首先，端午节最应景的食物就是粽子。粽子以糯米为主材料，内裹馅料，形状呈三角或长方形。根据不同的地域和民族习俗，粽子的口味各异，如咸肉、豆沙、蛋黄等。五黄菜品 在江南一带，端午节还有吃“五黄”的传统，即黄鱼、黄鳝、黄酒、咸蛋黄和黄瓜。这些食材不仅营养丰富，还寓意吉祥。
粽子 端午节最传统的食物就是粽子。粽子是一种以糯米为主料，内裹馅料制成的三角或长方形食品。馅料因地域差异而有不同，常见的有红枣、豆沙、猪肉、咸蛋黄等。口感糯软、味道鲜美，具有独特的清香味道。 咸鸭蛋 在端午节的餐桌上，咸鸭蛋也是一道常见的菜品。
春节：吃团圆饭、饺子、年糕等。 端午节：吃粽子、饮雄黄酒等。 中秋节：吃月饼、桂花糕等。 重阳节：吃重阳糕等。 清明节：吃清明果等。解释：春节：春节是中国最重要的传统节日之一，人们在这一天会吃团圆饭以庆祝新的一年的到来。饺子是春节期间的传统食品，象征着财富和好运。
春节：吃年糕。年糕属于农历新年的应时食品，有红、黄、白三色，象征金银。一种用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕，在南方有过年吃年糕的习惯，甜甜的粘粘的年糕，象征新一年生活甜蜜蜜，步步高。元宵节：吃元宵、汤圆。北方的元宵多用箩滚手摇的方法，南方的汤圆则多用手心揉团。
春节期间，人们习惯吃饺子，寓意着财富和好运。 元宵节，人们品尝汤圆，象征着团圆和美满。 清明节，传统食品是糍粑，它代表着对先人的缅怀。 端午节，粽子成为餐桌上的主角，纪念屈原的精神。 中秋节，月饼是必不可少的节日食品，寓意着团圆和丰收。
春节：春节是中国最重要的传统节日，通常会吃饺子、年糕、汤圆等食物，象征着团圆和美好的寓意。 清明节：清明节是祭祀祖先和扫墓的日子，人们会吃青团、清明果等食物，以表达对逝去亲人的思念。 端午节：端午节是纪念屈原的节日，人们会吃粽子、艾草等，粽子是这个节日最具代表性的食物。
苏州人在夏天喜欢吃鸭肉，鹅肉性平、味甘；归脾、肺经。每年5月份新鹅上市，到了大暑，依然是吃鹅的好时候，逐渐成了传统。 荷叶粉蒸肉 夏令荤菜，将炒熟的糯米和经调味的猪肉，用鲜荷叶裹包起来蒸制而成，其味清香，鲜侍御肥软糯而不腻。
荷叶粉蒸肉荷叶粉蒸肉是苏州人对应四季的四块肉中的夏令荤菜，是将炒熟的糯米和经调味的猪肉，用鲜荷叶裹包起来蒸制而成，其味清香，鲜肥软糯而不腻，在食欲欠缺的大暑时节食用，倒很适合胃口。
大暑：生姜、莴笋、猕猴桃。1立秋：柠檬、芝麻。
烧仙草本身也可入药。民谚：六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。烧仙草是台湾著名的小吃之一，有冷、热两种吃法。烧仙草的外观和口味均类似粤港澳地区流行的另一种小吃龟苓膏，也同样具有清热解毒的功效。但这款食品孕妇忌吃。
鳗鱼：白露节气起，老苏州会吃些鳗鱼（鳗鲡），这时鳗鱼最为肥美，是品尝的最佳时节，因此苏州有“白露鳗鲡霜降蟹”之说。在瓯江口外的洞头岛，照例要吃鲜鳗鱼熬白萝卜，鳗鱼营养丰富，而白萝卜有“消谷和中，去邪热气”的作用，二者同煮，相得益彰。螃蟹：俗话说“秋风起，蟹脚痒。
尝寿果**：端午节吃桃子的习俗，寓意着霉运、蛇虫鼠蚁都逃得远远的，一年都能安康、顺利。在我国传统文化中，桃子被称为寿桃，与祝福长寿的寓意密切相关。
端午节吃咸鸭蛋，可以祛毒，利于保持身体健康。即使端午没吃上，整个夏天也可以吃吃，老中医说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲，营养师称鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。
端午节吃粽子是多数地区的习俗，端午节吃粽子除了纪念屈原，也有合家团圆的意思。粽子也有求子的寓意，因为“粽子”谐音“中子”、“众子”，寓意人丁兴旺。又因为粽子“粽”和“中”是谐音，取的是“功名得中”的意思，也寓意着“光宗耀祖”。所以端午节吃粽子一定是少不了的，再忙也别忘记。
在我国的浙江一带，端午节当天唱主角的除了粽子便是绿豆糕。绿豆性味甘寒，无毒，有清热解毒，祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效，绿豆糕是很好的消暑小食。咸鸭蛋 “端午节，天气热，五毒醒，不安宁。