1、青团：又叫艾粄，是江南人家在清明节吃的一道传统点心，始于唐代，已有1000多年的历史。青团，油绿如玉，糯韧绵软，清香扑鼻，香糯可口。清明饼：也叫艾草饼，是浙江，安徽南部、南昌部分地区，江苏南部、福建福州以北等江南地区的传统小吃。
2、民间习俗认为，清明节吃个鸡蛋，一整年都有好身体。清明节吃鸡蛋其源起是先秦时代某些地区有禁火习俗，多日的禁火寒食，煮熟的鸡蛋是度过这一时期的最好的食品储备。清明节这天鸡蛋除了吃，还可以玩，大致分为两种，一种是“画蛋”，另一种则是“雕蛋”。
3、江南地区的人在清明节的时候有吃青团的饮食习俗。艾粄，艾粄是客家人在清明节必备的传统食物。馓子，在清明节的时候，南方和北方都有吃馓子的习俗，馓子是一种油炸食品。暖菇包，泰宁一带的人在清明节时有食用暖菇包的饮食习俗。
1、吃青团 清明节吃青团这个习俗，最开始时只流行江南地区品尝，而随着饮食文化的传承，与美食的传播，慢慢的让很多地方都有了吃青团的习俗。当然了，地区不同，对青团的称呼也不尽一样，有的叫“清明馃”，有的叫“艾粄”，或者是叫“艾团”。
2、青团：清明节必吃的食物之一，与普通团子相似，但加入艾草汁制作，呈现青色。古代清明节吃青团，也称吃寒食。现在，尽管大家不会在清明节吃冷食，但青团仍被保留下来，以传承中国的传统饮食文化。 香椿芽：每年3月初开始采摘食用，4月中旬基本消失。
3、我国北方一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯。在山东，即墨吃鸡蛋和冷饽饽，莱阳、招远、长岛吃鸡蛋和冷高粱米饭，据说不这样的话就会遭冰雹。泰安吃冷煎饼卷生苦菜，据说吃了眼睛明亮。晋中一带还保留着清明前一日禁火的习惯。很多地方在完成祭祀仪式后，将祭祀食品分吃。
4、乌米饭 江苏溧阳地区在清明节的时候，会吃乌米饭。乌米饭是用乌草汁泡的，有着乌草香。泡过的乌米蒸熟之后，就变成黑褐色了，口感有点像糯米。吃的时候需要加入适量的白糖和猪油拌着吃，特别的香。花馍 清明节的时候，民间也有做花馍吃花馍的习俗，一般在北方地区比较常见。
5、吃青团 清明时节有食用青团的传统。青团是用“浆麦草”汁与糯米粉揉和制成的，馅料为细腻的糖豆沙，加入猪油樱裤糖。蒸熟后，刷上熟菜油，呈现出油绿如玉、糯韧绵软、清香扑鼻的美味。青团是江南人祭祀祖先必备之食，也是民间食俗的体现。
1、乌米饭 江苏溧阳地区在清明节的时候，会吃乌米饭。乌米饭是用乌草汁泡的，有着乌草香。泡过的乌米蒸熟之后，就变成黑褐色了，口感有点像糯米。吃的时候需要加入适量的白糖和猪油拌着吃，特别的香。花馍 清明节的时候，民间也有做花馍吃花馍的习俗，一般在北方地区比较常见。
2、吃清明糕：清明糕是一种传统的食品，用糯米粉和豆沙、芝麻等食材制成。清明节期间，很多地方都会有人做清明糕来食用或馈赠亲友。 禁忌生冷食品：传统上认为清明节是阴气最重的时候，为了避免伤风感冒，人们在清明节期间要忌讳生冷食品，如生鱼片、生蚝等海鲜。
3、芥菜饭 清明时节，闽东各地无论城乡，大多有吃芥菜的食俗。据说每年二月二吃了用芥菜和大米混煮的“芥菜饭”可以终年不长疥疮。也有在三月三，煮泥鳅面祭祖送人习俗。清明节前后，福州家家户户都要做菠菠粿，如今，街上“米时”粿店也大量出售菠菠粿。
1、清明节除了吃青团，还有以下美食： 粽子：在浙江湖州，清明节时，家家户户都会裹粽子，既可以作为上坟的祭品，也可以作为踏青时携带的干粮。 马兰头：马兰头有红梗和青梗两种，均可食用。由于寒食节与清明节的合并，一些地方仍保留着清明节吃冷食的习惯。
2、清明节的美食，除了青团，还有：暖菇包、馓子、子推馍、食饼筒、艾粄等。第一种：暖菇包 暖菇包是泰宁的一种传统小吃。暖菇原料学名鼠曲草，有些地方叫佛耳草，而我们当地则称为暖菇草。每年清明前夕，田间或菜园都长满暖菇草，又嫩又新鲜，正是采摘的好时节，也是制作暖菇包的最佳时期。
3、鸡蛋 清明时节，人们会食用鸡蛋，这被称为吃节蛋。节蛋分为画蛋和雕蛋两种，画蛋可食用，而雕蛋则仅供观赏。 子推馍 陕北地区的子推馍，又称老馍馍或面花，是以酵糟发面的食品。面花是面塑的小馍，形状各异，寓意丰富，如小动物、文房四宝等。
4、青团、清明饼、暖菇包、清明粑简介 青团：又叫艾粄，是江南人家在清明节吃的一道传统点心，始于唐代，已有1000多年的历史。青团，油绿如玉，糯韧绵软，清香扑鼻，香糯可口。清明饼：也叫艾草饼，是浙江，安徽南部、南昌部分地区，江苏南部、福建福州以北等江南地区的传统小吃。
5、清明节，中国的传统节日，通常在公历4月5日前后，是祭祖和扫墓的重要日子。那么，在清明节，中国人们通常会吃什么传统食品呢？ 青团：青团是一种用草头汁染成绿色的糕团，其制作方法是先将嫩艾、小棘姆草等放入大锅中，加入石灰蒸煮至烂熟，漂去石灰水，然后揉入糯米粉中，制成碧绿色的团子。
6、芥菜饭 艾叶粑粑 五色米 豆腐 青团 马兰头 菠菜 暖菇包 芥菜饭 芥菜是浙江温州的一道有名的小吃，温州人一般是在农历二月二吃芥菜饭，有明目清火功效。芥菜味微苦，在清明节食用有忆苦思甜的说法。