都是胖子是潜力股，真的！看看彭于晏，罗志祥他们就知道了，就这样来形容胖瘦对一个人的影响吧，哪怕对于一个奇丑无比的人来说，瘦也比胖要受欢迎的多，没有颜值有身材呀。这句话非常有道理。
并非所有胖男生健身后都会变得帅气，这很大程度上取决于个人的潜力。然而，普遍而言，减重后的男生通常会比之前更有吸引力，因为他们的精神面貌和自信心都会有所提升。 胖男生在减重后，由于体型变化，能够选择更多的服装款式，这使得他们在打扮上有了更多可能性。
要说胖的男生健身后有多帅，我第一个想到的就是彭于晏了。当他成功瘦下来的时候，真的是一个男神，帅气中又有点痞气，真的是酷毙了。当然，并不是所有胖的男生健身之后都会变帅的，主要还是看你自己的潜力的。不过一般来说胖胖的男生瘦下来，都会比他胖的时候要好看。
微胖挺可爱的，为什么非要弄成肌肉男呢？可能答不对题，折叠我吧。
1、你好，只要找到好方法，瘦下来不难的。在平时要养成好的饮食习惯：早饭必须吃：一个鸡蛋（每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆或奶.还可吃些菜包。 午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉（虾或鱼或鸡肉）. 晚饭尽量少吃或不吃，实在饿了吃些水果和黄瓜、西红柿等。
2、蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。
3、努力拼搏。另外再多根据自身情况加以锻炼，我相信你一定可以在体育考试中取得一个好成绩。以上是我的经验之谈，希望能对你有帮助。对了记住，早饭一定要吃饱，不然会增肥。午饭吃八分饱即可，但营养要均衡（因为你正处于发育阶段）。晚饭的话，最好吃一些水果蔬菜之类的，再喝一包牛奶。
4、减肥期间尽可能多吃一切蔬菜，水果虽然可以多吃点 但最好适可而止，糖份太高。。 6不管吃热量高或者热量低的东西，都要适可而止，这样是不会张肉的． 7如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有养运动（慢跑，跳绳，骑自行车，必须坚持40分钟以上）以便能在短时间内更快的减肥。
5、在日常生活中，醋的吃法很多，可以蘸食品吃，拌生的食物吃，也可以在喝汤时放一点醋以调节胃口。适量饮水或喝汤减肥 饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。
6、但太肥对身体健康是有影响的。你可以选择一些运动，针对你的肥胖的部位，坚持下去，一定会见效果的。呼啦圈是能减腰，但是屁股会变大，而且对子宫不好。你可以选择游泳，一个星期几次，这个肯定见有效。其它的，我推荐长期地学瑜珈，这个又能塑造好的线条，又健康。
1、正常体重的人，二十天最多可以瘦十斤左右。体重超重的人，二十天大概可以瘦十到二十吧。超级肥壮的人，二十天可以瘦几十斤都有。二十天的时间合理的运动节食会让你的身材发生改变的。
2、来集中营前和集中营后的变化 来集中营前：前后鼻韵母完全分不清，在集中营学习后，有所提升，对于辨音部分，仍需加大力度提升，当然，罗马非一日建成，我相信持续地精进肯定可以纠正前后鼻韵的问题。
3、可以去游游泳感受一下海水里大自然的感觉，使身心舒畅 19，健健身多运动运动 卧室里常常摆放有鲜花。
4、高考前20天是备战高考的关键时期，可以在这段时间内做的事情复习规划、复习举措、复习目标、健康状态、模拟考试、高效背诵、防止分心、放松心态、休息、信心等。复习规划：制定详细的复习计划，每天都要按照计划进行学习和复习，尽可能做到科学、高效、有序。
5、胸腹式联合呼吸，声音在口腔里立起来等，在日常说话、唱歌等都慢慢用起来。现在感觉说话没有了之前干瘪不饱满的感觉，声音发飘的老问题也比从前改善了很多。人如有感谢，是有原因的。让我成长，让我进步，让我改变，让我更好。于是，我很感谢莘茹老师。我知道了20天能做什么。20天，能帮助我变形。
6、高手进！ 我身高175 体重136斤 20天内 想减到120斤 求不反弹的减肥法 你男的还是女的啊~~我跟你身高差不多，体重也差不多。 我最开始是152斤，然后开始减。上午九点到十点，绕操场跑一个小时，大概12千米左右。